Aktuelles

17. Jan. 2022 um 14:36

Aktuelle Yogakurse mit Birger (auch online)

Aktuelle Yogakurse:

  • montags 18:00 h* (Schwerpunkt Rücken)
  • dienstags 20:00 h
  • mittwochs 10:00 h* oder 19:00 h*

*diese Kurse sind auch für Anfänger oder Wiedereinsteiger geeignet

Bei Interesse an einer Probestunde bitte per Mail oder telefonisch melden.

Aufgrund der aktuellen Corona-Lage gibt es die Möglichkeit den Montags-18:00 h Kurs, den Dienstags-20:00 h Kurs und den Mittwochs-19 h Kurs auch parallel online über Skype mitzumachen. Das Hygieneschutzkonzept bei uns ist immer aktuell den entsprechenden Verordnungen angepasst.

9. Dec. 2021 um 13:08

Jetzt auch über Skype: Yoga Einzelunterricht, Coachingtermine, Lernförderung und kinesiologische Balancen

28. Sep. 2021 um 12:08

Workshop R.E.S.E.T. "Balancierter Kiefer - Entpannter Körper" am Sonntag, 20. November 2021 von 11-18 Uhr

Der R.E.S.E.T. Kurs richtet sich an Menschen, die Kiefergelenksbeschwerden haben und an Menschen, die mit dieser Problematik (CMD, Zähneknirschen etc.) therapeutisch arbeiten (Zahnärzte und Assistenten, Kieferorthopäden, Heilpraktiker und Physiotherapeuten).
Auch Laien sind willkommen diese Methode als Selbsthilfemethode zu erlernen!

Nach dem Kurs können Sie diese bei sich selbst anwenden oder andere mit dieser Methode behandeln.

  • Kosten 145 Euro inkl. Skript und Zertifikat.

Weitere Infos finden Sie im Flyer:
http://www.nayoki-methode.de/reset-workshop

Ich freue mich auf Ihre Anmeldungen.

Birger Boehnke

28. Sep. 2021 um 11:59

Workshop Meditation & Achtsamkeit : am Sonntag, 07. November 2021, 11-18 Uhr

In dem Kurs „Meditation & Achtsamkeit“ lernen Sie alle Grundlagen der Meditation und können alle Fragen stellen. Der Kurs ist für Anfänger geeignet, genau wie für Menschen mit Meditationserfahrungen für neue Motivation. Wir machen unterschiedliche Übungen aus den Bereichen Meditation, Entspannung und Achtsamkeit.

  • Kosten 80 Euro.

Alle Infos finden Sie hier im Flyer:
http://www.nayoki-methode.de/meditations-workshop

Ich freue mich auf Ihre Anmeldungen, es ist mein persönlicher Lieblingskurs.

Birger Boehnke

7. Dec. 2020 um 10:31

Coaching und Stressabbau für berufliche wie private Themen

Mit der Kinesiologie beziehen wir den Menschen ganzheitlich in den Veränderungsprozess mit ein, indem wir Gespräch, Zielsetzung und Körperarbeit miteinander verbinden. Gern informiere ich Sie telefonisch oder auch per Mail.

7. Dec. 2020 um 10:29

Kinder und Jugendliche in der Corona Zeit

Viele Eltern machen gerade jetzt Termine für Ihre Kinder, um sie psychisch zu unterstützen. Homeschooling ist eine extreme Anforderung gerade für Kinder, bei denen nicht sofort alles läuft. Konzentration und Durchhaltevermögen werden auf eine harte Probe gestellt und können durch kinesiologische Sitzungen unterstützt werden.

7. Dec. 2020 um 10:28

Familienstellen (kinesiologisch)

Ich biete eine Systemaufstellung für Einzelpersonen an für Ursprungsfamilienysteme, jetzige Familiensysteme und Life Design (Firmensysteme oder unterschiedliche Lebensthemen).

Familien-/Systemaufstellung unterstützen bei:

  • Aufzeigen und Lösen von Blockaden
  • Stressabbau Klären von Themen
  • effektive Heilung und Lösung
  • Anstoßen von Veränderungen
  • in Bewegung setzen von Prozessen im gesamten System .

Dauer 2 Std, Kosten 100 Euro

Für weitere Informationen melden Sie sich gern per Mail oder Anruf bei mir.

7. Dec. 2020 um 10:21

Rückbildungskurse mit Baby bei Leslie Hamann vom 19.10. - 07.12.21, vom 04.01- 22.02.22, vom 15.03 - 03.05.22 und vom 17.05 - 05.07.22 (je 8 Termine, 108 Euro)

Der Rückbildungskurs findet immer dienstags von 10-12 Uhr im NAYOKi mit entsprechendem Hygienekonzept statt (ggf. online).

Nach Schwangerschaft und Geburt entspannen, neue Kraft tanken und die Beckenbodenmuskulatur sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufbauen. Außerdem werden im Anschluss an die Yogastunde Themen rund ums Baby behandelt (Beckenboden, die Nächte mit meinem Baby, Babymassage, Stillen/Abstillen usw.). Dieser geschlossene Kurs ist für Mütter mit Babies ab 6 Wochen nach der Geburt.

Anmeldung und Informationen bekommst Du direkt über yogamitleslie@gmail.com oder telefonisch 0174-3730227. Sie freut sich auf Deinen Anruf!

15. Oct. 2020 um 16:35

Workshop Meditation & Achtsamkeit : am Sonntag, 22. November 2020, 11-18 Uhr (fällt wegen Corona leider aus! hoffentlich Ersatz Ende Januar)

In dem Kurs „Meditation & Achtsamkeit“ lernen Sie alle Grundlagen der Meditation und können alle Fragen stellen. Der Kurs ist für Anfänger geeignet, genau wie für Menschen mit Meditationserfahrungen für neue Motivation. Wir machen unterschiedliche Übungen aus den Bereichen Meditation, Entspannung und Achtsamkeit.

  • Kosten 60 Euro.

Alle Infos finden Sie hier im Flyer: http://www.nayoki-methode.de/wp-content/uploads/2020/10/Workshop-Meditation-22.November-2020.pdf

Ich freue mich auf Ihre Anmeldungen, es ist mein persönlicher Lieblingskurs.

Birger Boehnke

15. Jun. 2020 um 11:32

YOGA FÜR SCHWANGERE Do. um 19 Uhr!

Im NAYOKi bieten wir Schwangeren-Yoga an. Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei Krankenkassen zugelassen.
Der Kurs wird gegeben von Christiane Bier.
Sie bietet diesen Kurs zur Zeit Donnerstags um 19 Uhr an. Unter dem Motto: Atmung – Bewegung – Entspannung freut sie sich, Dich direkt informieren zu können unter: 0176 – 84319777 oder per Mail an: christiane.bier@gmx.de

Weitere Informationen findest Du in Christianes Flyer:
Flyer Schwangeren-Yoga – 14. November 2013 2013

Der wunderschöne „Rückbildung mit Baby“-Kurs mit Leslie Hamann findet wie immer zur gewohnten Zeit statt. Leslie informiert Dich darüber auch gern per Mail: yogamitleslie@gmail.com oder telefonisch 0174-3730227.

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