Aktuelles

11. Nov. 2018 um 16:35

Rückbildungskurs mit Baby bei Leslie Hamann vom 08.01.19 - 26.02.19 und vom 19.03.19 - 07.05.19 (je 8 Termine,108 Euro)

Der Rückbildungskurs findet immer dienstags von 10-12 Uhr statt. Nach Schwangerschaft und Geburt entspannen, neue Kraft tanken und die Beckenbodenmuskulatur sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur wieder aufbauen. Außerdem werden im Anschluss an die Yogastunde Themen rund ums Baby behandelt (Beckenboden, die Nächte mit meinem Baby, Babymassage, Stillen/Abstillen usw.). Dieser geschlossene Kurs ist für Mütter mit Babies ab 6 Wochen nach der Geburt. Anmeldung und Informationen bekommst Du direkt über yogamitleslie@gmail.com oder telefonisch 0174-3730227. Sie freut sich auf Deinen Anruf!
14. May. 2017 um 17:36

R.E.S.E.T. "Balancierter Kiefer - Entspannter Körper" - biete ich als Balance im Einzeltermin an und ebenso als Kurs für Menschen, die diese Methode selbst erlernen möchten. Dafür melden Sie sich als Einzelperson oder als Gruppe gerne an.

R.E.S.E.T. ist eine sanfte und sehr wirkungsvolle Methode die Kiefergelenke zu entspannen. Sie können bei mir gerne Termine für R.E.S.E.T. Einzelbalancen zur Entspannung des Kiefergelenks vereinbaren. Alternativ biete ich Ihnen ebenfalls die Möglichkeit die Methode in einem Einzeltermin über ca. 4 Stunden zu erlernen oder Sie kommen als Kleingruppe mit 2-3 Personen zu mir (etwa 5-7 Stunden). Der Workshop richtet sich an Menschen, die Kiefergelenksbeschwerden haben und an Menschen, die mit dieser Problematik therapeutisch arbeiten (Zahnärzte und Assistenten, Kieferorthopäden, Heilpraktiker und Physiotherapeuten). Sie erhalten zu dem Kurs ein ausführliches Skript und Zertifikat. Auch Laien sind willkommen diese Methode als Selbsthilfemethode zu erlernen! Für genauere Infos klicken Sie hier (aktueller Flyer folgt demnächst).
14. May. 2017 um 17:35

BRAINGYM® KOMPAKT - Praxiskurs für Pädagogen, Lehrer und Interessierte - findet auf Anfrage in Ihrer Einrichtung, Schule oder Firma statt

Dieser Kurs ist ein Praxiskurs für Pädagogen, Lehrer und Interessierte. Sie lernen, wie Sie BrainGym®-Übungen ausführen und anleiten können, wenn Sie mit Kindern und Jugendlichen arbeiten. Es gibt viele Tipps, welche von den 26 BrainGym®-Übungen wofür geeignet sind. Ebenso welche Übungen vor dem Unterricht oder vor Hausaufgaben oder Prüfungen gemacht werden sollten. Der Kurs findet auf Anfrage in Ihrer Einrichtung, Schule oder Firma statt. Selbstverständlich kann er auch in den Räumlichkeiten des Nayoki stattfinden. Wer über diesen Kurs hinaus mehr erfahren möchte, dem biete ich als BrainGym®-Instructor BrainGym® 1 + 2  Kurse an.
14. May. 2017 um 17:32

YOGA FÜR SCHWANGERE um 19 Uhr!

Im NAYOKi bieten wir  Schwangeren-Yoga an. Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei Krankenkassen zugelassen. Der Kurs wird gegeben von Christiane Bier. Sie bietet diesen Kurs zur Zeit Donnerstags um 19 Uhr an. Unter dem Motto: Atmung - Bewegung - Entspannung freut sie sich, Dich direkt informieren zu können unter: 0176 – 84319777 oder per Mail an: christiane.bier@gmx.de Weitere Informationen findest Du in Christianes Flyer: Flyer Schwangeren-Yoga – 14. November 2013 2013 Der wunderschöne "Rückbildung mit Baby"-Kurs mit Leslie Hamann findet wie immer zur gewohnten Zeit statt. Leslie informiert Dich darüber auch gern per Mail: yogamitleslie@gmail.com oder telefonisch 0174-3730227.
14. May. 2017 um 17:28

EINFÜHRUNG IN DIE MEDITATION - im Nayoki stehen aktuelle Termine zzt. noch nicht fest, für diesen Kurs in Ihrer Einrichtung oder Firma fragen Sie mich gerne an.

Meditation – eine der tollsten Dinge für ein positives Leben, wenn wir lernen, es in den Alltag zu integrieren.  Einer meiner Lieblingskurse. Wir lernen einfache Meditationstechnik und Achtsamkeitsübungen. Für genauere Infos klicken Sie hier (aktueller Flyer folgt demnächst). Dieser Workshop eignet sich auch sehr gut für Teamtage in Firmen oder sozialen Einrichtungen (zum Stressabbau) oder auch für Schulklassen. Der Kurs ist weltanschaulich neutral und alltagstauglich. Für ein individuelles Angebot sprechen Sie mich bitte an!
14. May. 2017 um 17:21

Entspannte Eltern - Entspannte Kinder - Praxiskurs für Eltern, Pädagogen, Lehrer und Interessierte - findet auf Anfrage in Ihrer Einrichtung (z.B. Kita oder Schule) statt, alternativ auch in den Räumlichkeiten des NAYOKi

In diesem Kurs lernen wir unser eigenes Stressmanagement zu verbessern, um eine positive Alltags- und Familienathmosphäre zu schaffen. Davon profitieren wir als Eltern und unsere Kinder. Wir setzen uns mit dem Elternsein auseinander. Wir machen viele unterschiedliche Erfahrungen der Entspannung für den Lebensalltag. Ebenso kann jeder für sich reflektieren, welche Haltung er oder sie als Vater oder Mutter haben möchte. Es werden individuell die positiven Ressourcen genutzt. Es werden unterschiedliche alltagstaugliche Übungen aus dem Bereich Yoga und der Kinesiologie erlernt. Die Übungen sind einfach und bringen Spaß. Die Kosten betragen für den gesamten Kurs 48,00 EUR pro Person. Mehr lesen
14. May. 2017 um 17:20

Vermietung unserer Räumlichkeiten

Unsere attraktiven Räume können stundenweise oder je Wochenende angemietet werden und eignen sich für Einzel- als auch Gruppenarbeiten. Genauere Informationen erfragen Sie bitte persönlich!
6. Sep. 2011 um 09:50

YOGA-SITZKISSEN ERHÄLTLICH

Wir haben wieder neue Sitzkissen machen lassen und möchten diese gern mit Euch teilen! Mehr lesen